Dr. Sergio Conti Ribeiro

Osteoporose

A Osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição de cálcio nos ossos, que ficam “ocos”, mais finos e frágeis, expostos ao risco de sofrerem fraturas com muita facilidade.

A vida em cidades urbanas, associada à baixa exposição solar e hábitos mais sedentários, vem aumentando a incidência da osteoporose. As mulheres, principalmente aquelas que já tiveram a menopausa (última menstruação da vida), têm um risco ainda maior de desenvolver a osteoporose, devido a diminuição dos níveis hormonais, principalmente estrogênio, progesterona e testosterona.

Como Prevenir a Osteoporose?

Alimentação rica em cálcio e ômega 3

Evitar o consumo excessivo de café e coca-cola

Prática de atividades físicas regularmente (pelo menos 3 vezes por semana…) ajudam a manter os ossos saudáveis.

Além disso, mulheres acima de 40 anos podem realizar a avaliação óssea através de um exame simples chamado densitometria óssea.

Como tratar a Osteoporose?

Com base nos resultados do exame seu médico, se for necessário, pode recomendar um dos diversos tratamentos disponíveis para evitar ou combater a osteoporose.

Assim, se todos os avanços da medicina têm permitido que as pessoas vivam cada vez mais, precisamos cuidar também dos ossos, para mantermos nossa mobilidade, nossa independência física mesmo quando formos anciões e estivermos perto dos 90, ou até mesmo dos 100 anos de vida!

Prof. Doutor Sérgio Conti Ribeiro

Graduação Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)

Residência médica em Ginecologia e Obstetrícia Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)

Doutorado em Medicina (Obstetrícia e Ginecologia) pela Universidade de São Paulo (FMUSP)

Cursos de especialização nos Estados Unidos, com ênfase em Cirurgia Videolaparoscópica e Cirurgia Robótica.

Médico Chefe do Setor de Laparoscopia Ginecológica  da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)